Простий і дуже смачний варіант «Цезаря» без майонезу
Знаєте, при бажанні навіть салат «Цезар» можна приготувати без майонезу або соусу на його основі. Як це зробити? Про це ви дізнаєтеся всього за 2 хвилини, які витратите на перегляд цього ролика.
Дієтичний новорічний салат з тунцем в лимонному соці
А тепер плавно переходимо до рибно-морської теми. Для початку легкий овочевий салатик з плавленим сирком. Упевнений, ви такий ще на пробували.
Інгредієнти:
- 1 банку консервованої кукурудзи
- 100 г мікс салату
- 1 огірок
- 6 невеликих помідор
- 1 плавлений сирок
- 160г консервованого тунця в олії
- 1 ст. л. лимонного соку
- Сіль — за смаком
Приготування:
1. Огірки з помідорами нарізаємо невеликими шматочками і складаємо в глибоку миску. Додаємо до них кукурудзу, попередньо зливши з неї сік.
2. Консервований тунець розминаємо виделкою і відправляємо до овочів. Туди ж додаємо плавлений сирок, натертий на тертці.
3. Листя салату рвемо руками на великі шматочки. Заправляємо лимоном і перемішуємо. Пробуємо і, при необхідності, додаємо сіль.
Готове. Приємного апетиту!
